Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 54,25g | Hh: 194,40g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Детки, Молком Йогурт Обезжиренный, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Шашлык из Баранины, Кремлина Чернослив Шоколадный. Lounas: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Семейка Озби Печенье Медовые Соты. Päivällinen: Шашлык из Баранины, Кремлина Чернослив Шоколадный, Русский Хлеб Гречишный Хлеб. Välipalat/Muut: Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Русский Хлеб Гречишный Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|