Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 143,19g | Hh: 35,00g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Päivällinen: Свинина. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|