Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 70,66g | Hh: 29,70g.
Lounas: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Carne de Porco Assada. Päivällinen: Queijo Suíço, Abóbora Cozida, Requeijão, Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Abacate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonialima2
|