|
Я совсем новичок в подсчете калорий. Скажите: в справочниках вес мяса, птицы и т.п. указывается для сырого веса? Если да, то как пересчитывать? Ведь то же мясо процентов 30 усадки дает.
|
1539 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 127,39g | Hh: 129,30g.
Lounas: Chicken Breast, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Pasta Zara Cavatappi, Олейна Масло Растительное , Santa Maria Устрично-Чесночный Соус, Carrots. Päivällinen: Prisma Томат Розовый, SAN Протеин Titanium Isolate, СМК Молоко 3,2%, Киты Еды Минтай Жареный . Välipalat/Muut: O12 Протеиновое Мороженое , Apple. lisää...
|
|
3553 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (30)
 Kommentit
Напишите в поиске, например, говядина вареная/тушёная/запеченая
09 heinä 18 jäseneltä: АннаЛыкова01
|
Смотря в каком виде Вы этот вес определяете. Если вы отварное мясо взвешиваете, то соответственно и в справочнике "отварное" ищите, а если в сыром виде взвешали, то ищите просто мясо.
09 heinä 18 jäseneltä: tabuga1
|
Спасибо, сам не догадался. А что то значит сокращение ПП, которое тут часто используют?
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
09 heinä 18 jäseneltä: tabuga1
|
09 heinä 18 jäseneltä: Natulya_S
|
следующиЙ вопрос будет про РПП.
09 heinä 18 jäseneltä: Александр1710
|
Александр, такой аббревиатуры я еще не видел. Рациональное? Радикальное? русское? ракетное?
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
airyman, РПП/НРП - расстройства пищевого поведения/нарушения пищевого поведения. Не знаю, что именно имел в виду Александр, но, насколько я знаю, данная аббревиатура в среде похудения расшифровывается именно так
09 heinä 18 jäseneltä: Ellisr
|
Ellisr, у меня не было шансов расшифровать
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
продолжаем ФС-викторину )) КД?
09 heinä 18 jäseneltä: Александр1710
|
Александр, что то с калориями?
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
09 heinä 18 jäseneltä: tabuga1
|
айриман, не останавливайтесь, мне нравится ход ваших мыслей) Может вы хотели бы аватарку поменять?
09 heinä 18 jäseneltä: _Стройная
|
Или сразу берём вопросы за тысячу?
09 heinä 18 jäseneltä: _Стройная
|
Александр, коэффициент дефицита или чего то там еще. О! Может кремлевская диета?
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
09 heinä 18 jäseneltä: Ellisr
|
Airyman, уже готов на вас подписаться! ))) Вы успешно выбиваетесь в мои кумиры! ахахаха
09 heinä 18 jäseneltä: Александр1710
|
Inessa, у меня мин 5 заняло чтоб понять куда нажать чтобы пост написать. С аватаркой пока в процессе
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
Аватар через полную версию, через комп проще для начала) Как КД начнутся, по правилам этикета фатсекрета, эту информацию нужно рассказать не менее 4 раз, иначе бан
09 heinä 18 jäseneltä: _Стройная
|
Я тут еще пытался еду затрекать с помощью фото. Сделал снимок, думал тут машинное зрение искусственный интеллект, сейчас он быстренько посчитает сколько в моей курице калорий и белков. А он без спросу запостил в ленту, я не успел опомниться, а у меня уже десяток лайков. Ни одно мое фото еще никогда столько лайков не собирало скажу я вам.
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|