|
Я совсем новичок в подсчете калорий. Скажите: в справочниках вес мяса, птицы и т.п. указывается для сырого веса? Если да, то как пересчитывать? Ведь то же мясо процентов 30 усадки дает.
|
1539 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 127,39g | Hh: 129,30g.
Lounas: Chicken Breast, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Pasta Zara Cavatappi, Олейна Масло Растительное , Santa Maria Устрично-Чесночный Соус, Carrots. Päivällinen: Prisma Томат Розовый, SAN Протеин Titanium Isolate, СМК Молоко 3,2%, Киты Еды Минтай Жареный . Välipalat/Muut: O12 Протеиновое Мороженое , Apple. lisää...
|
|
3553 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Айриман вы ....это самое.....мужчина? 🤣 КД вам не страшны)
09 heinä 18 jäseneltä: _Стройная
|
не вижу никакой курицы у вас в ленте. хотя...после поедания фотки автоматом удаляются.
09 heinä 18 jäseneltä: Александр1710
|
Курицы действительно нет, как и моей подписки на вас) Видно не все я знаю о ФС))
09 heinä 18 jäseneltä: _Стройная
|
Несмотря на позитивную реакцию сообщества, я решил все таки снести фотку. Уж больно непритязательно выглядела та курица
09 heinä 18 jäseneltä: airyman
|
Не знаю, как вас зовут, но....через месяц вы поймёте смысл слова "непритязательно"
09 heinä 18 jäseneltä: _Стройная
|
09 heinä 18 jäseneltä: ОльгаВладик
|
Рпп - расстройство пищевого поведения. Анорексия(любого вида), булимия, переедания и тд
09 heinä 18 jäseneltä: dashahl
|
Самый веселый пост за сегодня)) вопросы и комменты Александра 🔥😆👍🏻. Ответы и варианты автора тоже тема😆
09 heinä 18 jäseneltä: oksana.fashion.stylist
|
09 heinä 18 jäseneltä: Aminoromashkin
|
Спасибо, подняли настроение)))) после тяжёлого дня
09 heinä 18 jäseneltä: kaat544
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|