Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 3,11g | Prot: 32,63g | Hh: 89,89g.
Aamiainen: Friendly's Coffee Milk, Clementines, Kirkland Signature Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|