Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 194,15g | Hh: 169,83g.
Aamiainen: Egg White, Egg White, Boiled Egg. Lounas: Bango Kecap Manis, Indonesian Urap Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Chicken Sausage, Beef, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Beef Meatballs, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Tahu Kukus/Mentah. Välipalat/Muut: Banana, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Cheddar, Whole Wheat Bread, Papaya, Muscletech Nitrotech, Dry Roasted Salted Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hansigunadi
|