Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 55,04g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|