Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 110,47g | Hh: 81,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тефтели. Lounas: Ржаной Хлеб, Рыба в Кляре, Уха, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Päivällinen: Гренки. Välipalat/Muut: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|