Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 57,59g | Hh: 134,80g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lounas: Табрис Денер Кебаб. Välipalat/Muut: Пряник, Рафинад, Останкино Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|