Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 51,25g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Шашлык из Баранины, Русский Хлеб Гречишный Хлеб. Lounas: Черешня, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей. Päivällinen: Нектарины, Кофе с Молоком, Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|