Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 77,96g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Päivällinen: Воздушный Темный Шоколад, Куриные Палочки, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Картошка с Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Кинза, Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|