Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 60,80g | Hh: 276,50g.
Aamiainen: Supradyn Vitamine a Caramelle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Mila Yogurt Cocco, Quaker Fiocchi d'avena, Latte di Riso. Lounas: Pane Comune, Coop Cioccolato Fondente Extra, Carne di Vitello, Barilla Spaghetti N.5, Zucchine. Välipalat/Muut: Multipower Mass Gainer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedescande14
|