Päiväkirja - ahd alkady, 10 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:
1751 kcal Rasva: 75,31g | Prot: 73,30g | Hh: 215,00g.   Aamiainen: الفلفل الأحمر الحلو, الفلفل الحلو الأصفر, زيت الزيتون المركز, الجزر, الخيار (مقشر), الطماطم, كوسة, جبنة قريش (حلوم), بيضة مسلوقة. Lounas: لحم البقر المفروم, الفاصولياء الخضراء, الأرز المطبوخ مسبقا. Päivällinen: البطاطا الحلوة ( بدون ملح, مخبوزة مع القشرة، مطبوخة ), بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). Välipalat/Muut: الكرز الحلو, التفاح, مكسرات الفستق المحمصة و المجففة (مع الملح). lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ahd alkady


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.