Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
139,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 69,00g | Hh: 128,00g.
Aamiainen: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Lounas: Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit. Päivällinen: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3), Hormel Chili with Beans. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|