Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 67,00g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Lounas: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Päivällinen: HEB Pork & Venison Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|