Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 96,57g | Prot: 84,17g | Hh: 288,92g.
Aamiainen: Château Feinherb Nuss, Banane, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Lounas: Ja! Butterkäse, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Kaffee, Kräutertee. Päivällinen: Erdnusssoße, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Kräutertee. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Château Feinherb Nuss, Gelatelli Buttermilch Zitrone, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|