Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 57,13g | Hh: 49,48g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вода. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Петрушка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaCherry82
|