Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
133,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 100,88g | Prot: 116,94g | Hh: 79,93g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Geneticlab Протеин, Акконд Птица Дивная, Петелинка Куриное Бедро, Домашние Соленья Кимчи. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Яйцо (Целое), Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|