Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 58,20g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Зефир, Зефир, Сырники. Lounas: Салат из Капусты, Рис Вареный, Индолина Бедро Индейки. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад со Злаками, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|