|
Вот такой вес показали новые весы,очень печально.Ну что же начнем заново.
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 40,20g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, У Палыча Щи Русские. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сахар, Творог 18%, Домик в деревне Сметана 20%, Абрикос. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
 Kommentit
11 heinä 18 jäseneltä: Оксана1408
|
ничего, у меня +6 показали в свое время, я сжала кулаки и дохудела. Зато, сейчас, когда хочется потешить себя, встаю на старые и радуюсь тому, что вешу на 6 кг меньше. Учет, правда, все равно приходится по старым. 😆
11 heinä 18 jäseneltä: Galina RK
|
опечатка: по новым вести, конечно.😈
11 heinä 18 jäseneltä: Galina RK
|
Вот у меня почти так же((( в фитнес клубе +3 ... где правда???
11 heinä 18 jäseneltä: Olga Nazarova
|
Тут не правда нужна, а стабильная работа весов. Я бы продолжила взвешиваться на старых, если бы они не барахлили. Главное не то, какой вес, а то, какой отвес. Следим за динамикой веса, а не за номинальными цыфрами.
11 heinä 18 jäseneltä: Galina RK
|
старые весы начали подвисать,нужно долго ждать что бы увидеть результат.По этому пришлось купить новые.
11 heinä 18 jäseneltä: lenaverevkina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|