Päiväkirja - adrinka, 11 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2018:
1814 kcal Rasva: 48,87g | Prot: 51,10g | Hh: 316,51g.   Aamiainen: Мёд. Lounas: Нут (Вареный), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гречка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свеклы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Черешня, Мёд, Сахар, Смородина Красная, Персики, Персики, Тыквенные Семечки, Черешня, Персики, Сухие Семена Чиа, Персики. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Первый день из 10 на полеостью растительной пище. 10 дней отказа от продуктов животного происхождения. 
11 heinä 18 jäseneltä: adrinka
На тарелке - нут отварной /спаржа, тушенная с морковью, луком и кабачками/ зеленая гречка без соли с маком/огурец/зелень 
11 heinä 18 jäseneltä: adrinka
Как по весу ? Обьему ? 
11 heinä 18 jäseneltä: justqueen1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrinka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.