|
Что за фигня? Со мной всегда так, как начну чем то заниматься, то через 2 недели, не могу найти сил чтобы продолжать...😩 если я и в этот раз все заброшу, то наверное никогда не смогу..... 😭😭😭
|
2565 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 137,72g | Hh: 324,86g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Манник, Свинина, Перловка Отварная. Lounas: Пирожок с Картошкой, Майонез, Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Päivällinen: Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. lisää...
|
|
 Kommentit
Держитесь! Найдите мотивацию, посмотрите фото красивых стройных людей и наоборот больших... Подумайте какой хотите быть вы?! Мне так очень помогает!
11 heinä 18 jäseneltä: lenakar89
|
Спасибо за совет, lenakar89
11 heinä 18 jäseneltä: Olka21K
|
Главное не падать духом. Завтра новый день и другие мысли в голове. Сделайте себе маску на лицо, скрабик на тело, да просто пойдите и примите ванну с пеной и любимой музыкой и по раньше лечь спать. Мне это обычно помогает. Держитесь😉
11 heinä 18 jäseneltä: evgeniatokareva
|
Такая же ерунда... 2 недели и все 😣 давайте вместе заниматься 😅
11 heinä 18 jäseneltä: dvodnenko.vika
|
меня на неделю хватает, согласна вместе заниматься :)
11 heinä 18 jäseneltä: kshuxa
|
evgeniatokareva, спасибо. Пораньше спать не получится леч, дочь только к 11 укладываться начинает.)
11 heinä 18 jäseneltä: Olka21K
|
dvodnenko.vika и kshuxa, а вы по какой системе занимаетесь?
11 heinä 18 jäseneltä: Olka21K
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|