Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 45,84g | Hh: 175,81g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чечевица Вареная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Клубника, Яблоки, Клубника, Яблоки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
|
1499 kcal
|
Harjoitus:
Ноги - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|