Päiväkirja - system34, 11 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018

83 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2018:

323 kcal

Rasva: 16,39g | Prot: 15,46g | Hh: 28,29g. Aamiainen: Cremona, Queso Fresco. lisää...

2370 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - system34