Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 37,89g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: DM Bio Kokos Chips, Alnatura Sonnenblumenkerne, Brombeeren, Alesto Pecannusskerne, DM Bio Chiasamen, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Zucchini. Päivällinen: Baby-Spinat, Champignons, Rote Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, DM Bio Quinoa. Välipalat/Muut: Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|