Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 56,92g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Овсяноблин. Lounas: Сметана 20%, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Рыбные Котлеты, Сметана 20%, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Макфа Вареные Макароны, Макароны Жареные, Макароны Жареные. Välipalat/Muut: Святой Источник Вода Лимон-Мята. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|