Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 15,50g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 3,2%, Хлебец, Икра, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Päivällinen: Eco Botanica Вафли с Семечками, Летний День Молоко 3,2%, Турбослим Кофе Капучино, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Хлебец, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|