Päiväkirja - Figaverde, 12 heinä 18

Les diré los beneficios de la CHLORELLA : tiene el mayor porcentaje de clorofila y se convierte en un alimento súper completo, elimina las toxinas del cuerpo, DESINTOXICA EL HÍGADO, los intestinos y la sangre, es ALTA EN PROTEÍNAS y es un regenerador celular y tiene aminoácidos (19 aminoácidos) y tiene beta caroteno que lo convierte en un súper desintoxicante 

Beneficios de la ESPIRULINA : un alimento con muchos minerales, y es una de LAS FUENTES NATURALES MÁS RICAS EN PROTEÍNAS, más que CARNE DE VACUNO , por ejemplo alrededor de 75% de su composición de proteínas, OTRA VENTAJA: contiene FENILALANINA un aminoácido con gran poder saciante y reductor de apetito y es buena para dietas de adelgazamiento y control de peso, y es efectiva para combatir el colesterol 

Beneficios de la MACA : la maca es una raíz milenaria peruana que tiene un sabor riquísimo como a vainilla en los licuados, reduce el cansancio, Es famoso porque aumenta el líbido tanto en mujeres como hombres, es un REGULADOR HORMONAL, fortalece el cabello, actúa como potente anti estrés , retrasa el envejecimiento y mejora la memoria y la concentración tiene 10% de proteínas y tiene 7 de los 8 aminoácidos esenciales !!! 

Eso de que me digan que la dieta vegana es pobre realmente es porque están muy mal informados, yo todos los días tengo mis vitaminas como la B12, OMEGA3 (Vegano) y VITAMINA D eso es indispensable en mi vida , y tomando licuados con los súper alimentos contribuyo más al cuerpo aportándole minerales aminoácidos esenciales y luego en el almuerzo me mantengo con proteínas completas como frijol y Quinoa proteína completa y las verduras que también tienen miles de nutrientes !! Etc etc y etc así que mi dieta es muy nutritiva hay mucha desinformación al respecto sobre el veganismo !! Mucha gente habla sin conocer por lo que oyen escuchan si llevan una vida saludable basada en plantas y tomando vitaminas y ayudando a tu cuerpo con nutrientes jamás tendrás problemas !!! Quería compartir la información de los súper alimentos porque mucha gente me pregunta para que es para que sirven etc !!! Les recomiendo también vean en YouTube UN DOCTOR DE NUEVA YORK DR MAURICIO GONZALES ARIAS es muy famoso trabaja en medicina interna y es famoso por promover la cultura de la dieta basada en plantas !! Se ha demostrado que comer carne en exceso conlleva al cancer !! 

Que buena informacion