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Guten Morgen meine lieben, und schon ist Donnerstag 😀 heute geht es shoppen, mein Mann hat sich fast freiwillig dazu bereit erklärt, mich zu begleiten. Ich musste ihn nur mit burger bestechen 😂😂😂
Ich wünsche euch einen schönen Tag
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88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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813 kcal
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Rasva: 21,52g | Prot: 80,65g | Hh: 74,35g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Crepe, Garden Gourmet Vegetarische Burger. Päivällinen: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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