Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 99,06g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубцы, Котлета Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Майонез, Майонез, Пшеничный Хлеб, Щи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|