Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 87,87g | Hh: 151,82g.
Aamiainen: Gemischter Salat, Trauben, Äpfel, Tomaten, Avocado, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Aldi Hähnchen-Unterschenkel, Hühnersuppe. Päivällinen: Arla Skyr. Välipalat/Muut: K-Classic Leberkäse Fein. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananenbrotx3
|