Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 68,18g | Hh: 160,37g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|