Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 45,93g | Hh: 149,26g.
Lounas: Don Simón Zumo de Tropical, Queso de Cabra, Pan Blanco, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Päivällinen: Hacendado Super Sándwich Nata, Pan Blanco, Lasaña de Carne. Välipalat/Muut: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|