Päiväkirja - Julia26region, 12 heinä 18

Очень вкусная творожно-сырная лепешка на 330 ккал

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2018:
1704 kcal Rasva: 65,51g | Prot: 86,73g | Hh: 187,13g.   Aamiainen: Яшкино Конфеты Глэйс , Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , МКС Молоко 1,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями. Lounas: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, МКС Молоко 1,5%, Плов с Говядиной, Сыр Российский, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Орион Ветчина Говяжья. Päivällinen: Сыр Российский, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Магнит Банан, МКС Молоко 1,5%. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт? 
12 heinä 18 jäseneltä: ЧудоКсю
Да! 
12 heinä 18 jäseneltä: KatrinKate67
Я брала 100 г обезжиренного творога в брикете, яйцо среднее, соль, 20 г рисовой муки и на глаз налила 0,5 % молока, грамм 20-30.перемешать и выпекать на а/п сковороде с двух сторон, в конце добавила 30 г сыра. Получилось оооочень вкусно))) 
12 heinä 18 jäseneltä: Julia26region

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia26region


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.