Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 3,79g | Prot: 12,16g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Semangka, Jahe, Tomat Merah, Buah Pir, Nanas, Apel, Jambu Biji. Lounas: Pisang, Nanas, Apel, Seledri. Päivällinen: Semangka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|