Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 47,24g | Hh: 48,60g.
Aamiainen: Zucker, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Edel Salami, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Milfina Butter, Ei, Edeka Südwest Delikatess Fleischwurst. Päivällinen: Lidl Heidelbeeren, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|