Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 143,51g | Hh: 14,78g.
Aamiainen: Арахис, Фундук Фундук, Paulig Mokka, Вареное Яйцо. Lounas: Минтай Запечённый, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Арахис, Яичный Белок, Maxler BCAA Powder. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina_Rad
|