Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 63,22g | Hh: 188,70g.
Aamiainen: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse. Lounas: Heidemark Puten-Steaks Paprika, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. Päivällinen: Reis (Gekocht), Tomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|