Päiväkirja - kati631631, 13 heinä 18

Паста с соусом из шпината и сливок 🤤

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2018:
242 kcal Rasva: 11,10g | Prot: 11,70g | Hh: 23,20g.   Aamiainen: Лента Пирог с Курицей. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здравствуйте а можно рецепт? 
13 heinä 18 jäseneltä: sirena.velikaya
Я покупаю шпинат в шайбочках( замороженный) 3-4 шайбы+ немного воды и все на сковороду, чтоб разошлось, немного солю, далее добавляю сливки, у меня были 20%, все это томлю на слабом огне🤗 Так же для вкуса можно добавить сыр, главное чтоб вкусный был😉, в этот раз я добавляла немного Фетаки. В это время, пока готовился соус варим любые макароны, главное условие это АЛЬ ДЕНТЕ!!!! Соединяем макароны, в моем случае спагетти с соусом и вуаля! Приятного аппетита) 
13 heinä 18 jäseneltä: kati631631
Спасибо большое!) 
14 heinä 18 jäseneltä: sirena.velikaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kati631631


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.