|
|
1473 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 84,91g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Biedronka Masło Ekstra, Pieczarki Smażone, Salami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Jajko. Lounas: Piątnica Mascarpone, Rolmlecz Serek Homogenizowany. Päivällinen: Morliny Frankfurterki, Mięso z Udka Kurczaka, Pieczarki Smażone. Välipalat/Muut: Delecta Budyń Czekoladowy Ulubiony, Mogyi Słonecznik z Papryką. lisää...
|
|
1506 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 45 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ruokaostokset - 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|