Päiväkirja - Rine-22, 13 heinä 18

Dei uma jacada de leve hoje, comi um pedaço pequeno de torta de morango que minha sogra fez, nada LC.... 🍰 Que peso na consciência, ainda que tenha sido pequeno...😥😥

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2018:
1717 kcal Rasva: 100,43g | Prot: 71,46g | Hh: 141,06g.   Aamiainen: Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Pão de microondas. Lounas: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Päivällinen: Morangos, Cenouras Cozidas, Tomates, Fricassê de Frango. Välipalat/Muut: Torta de Morango, Banana Prata. lisää...
1673 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bobagem, compensa com um treino hiit que fica tudo certo 😜👍🏼 
13 heinä 18 jäseneltä: rafaellebenevides
Não fica se martirizando, foi um desejo que você matou. Comeu demais hoje? Sem neurose, amanhã vc volta pro seu habitual. Não vai ser uma fatia de torta isolada que vai “estragar” todo seu caminho até aqui. Espero ter te ajudado. 😘 
13 heinä 18 jäseneltä: Tainara Fernandes
Obrigada meninas! Vou tentar relaxar!😅👍 
17 heinä 18 jäseneltä: Rine-22

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rine-22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.