|
Ребят, девчат🙏🏾расскажите свой опыт с читмилами😋 делаете? Помогает сдвинуться? Перед ними как тренируетесь?
|
888 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 82,75g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lounas: Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы. Päivällinen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. Välipalat/Muut: Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. lisää...
|
|
 Kommentit
Питаюсь так, что никакой читмил не нужен - все сбалансированно и вкусно. Такие дни придуманы для психологической поддержки, помните это
14 heinä 18 jäseneltä: diberg!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|