Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 40,42g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Сырники VI, Кофе, Творожная Запеканка, Овощное Рагу, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulia Pedenko
|