Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 50,28g | Hh: 103,91g.
Aamiainen: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Lounas: Tomatoes, Potato, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|