Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 12,94g | Prot: 43,27g | Hh: 62,87g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark, Lidl Heidelbeeren. Lounas: Bamboo Garden Dal Korma, Bio Joghurt Mild, Rote Paprika, Möhren, Grüne Brechbohnen, Rote Linsen. Päivällinen: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Tomaten. Välipalat/Muut: Gin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|