|
o zaman spor başlasın kankalar
|
753 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 27,84g | Hh: 73,74g.
Aamiainen: Sürülmelik Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Lounas: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Süt, Beypazarı Maden Suyu. Päivällinen: Altınkılıç Kefir Sade, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
705 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 15 minuuttia, Aerobic - 40 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grayywolff
|