Päiväkirja - Tika_P, 14 heinä 18

camilan~ wkwkwkwk

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2018:
1106 kcal Rasva: 34,52g | Prot: 64,87g | Hh: 129,42g.   Aamiainen: Keripik Singkong, Gemblong. Päivällinen: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Promina Puffs Rasa Pisang. lisää...
1383 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tika_P


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.