Päiväkirja - phoenixONE83, 14 heinä 18

Wenn die Frau ausser Hais ist,muss man(n) kreativ werden 😉

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2018:
1973 kcal Rasva: 79,02g | Prot: 145,66g | Hh: 164,57g.   Aamiainen: Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. Lounas: Aldi Putenbrustfilet, Kräuterquark, Grüner Blattsalat, Spitzpaprika, Natreen Apfelkompott, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, El Tequito Tortilla Wraps. Päivällinen: Spitzpaprika, gefüllte SPitzpaprika. Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar, ChariTea Mate, REWE Wiener Würstchen, Aldi Laugenbrezel. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sehr lecker sieht das aus 
14 heinä 18 jäseneltä: venke1
das War es auch :D 
14 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83
Super Idee 🙈 glaub da gönn ich mir heute auch einen 😍 
14 heinä 18 jäseneltä: Sabrina14029
😋 
14 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
Das Fleisch mit chipotle Chili (Ankerkraut) und einer selbst gemachten Curry Sauce anbraten, Wrap mit selbst gemachten Chili-Kräuterquark bestreichen, etwas Salat und paprika 😉 
14 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83
Die Wrap mag ich nicht,mach Dinkelpfannekuchen dafür! 😊👍😋 
14 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
So begabt bin ich dann doch nicht in der Küche 😂😂 
14 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83
Schaffst du,pups Einfach! 😂🤣 
14 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
naja, so wars auch ganz gut ... un nun ab aufs Laufband ... den bösen Vormittag revidieren 
14 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - phoenixONE83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.