|
Kepengen naikin berat badan kaya nya berat banget
|
 Kommentit
Kita seperjuangan. Ayo semangat. Ngemil yang banyak.
14 heinä 18 jäseneltä: Fadley
|
Ayo lah, udh ngemil tp metabolisme nya tinggi, tetep semangat
15 heinä 18 jäseneltä: yudhi05
|
15 heinä 18 jäseneltä: sara savitrie
|
Bagi tips nya lah sara, biar bisa naikin berat badan, heee
15 heinä 18 jäseneltä: yudhi05
|
Aku lagi coba disiplin tiap hari bikin smoothies pisang + oats, susu, selai kacang. Segitu dapet 660 kalori
16 heinä 18 jäseneltä: Fadley
|
Andai bs tranfusi lemak... Hehe...
16 heinä 18 jäseneltä: indah_rastra
|
ak jg lg di suruh Naik 4kg lg.
16 heinä 18 jäseneltä: mikha.putri18
|
aku rela donor lemak ke kamu gratis dah
16 heinä 18 jäseneltä: imiceu
|
Indah, imiceu : yg banyak transfer lemak nya, hehehee. Biar gampang aku bakarnya jd massa otot
16 heinä 18 jäseneltä: yudhi05
|
Mikha : udh ideal body nya knp mau d naikin lagi?
16 heinä 18 jäseneltä: yudhi05
|
Iya Mas.ak lg program.jd d suruh naikin segitu.kan biar bukan lemak yg naik .pt ku yg ngmg.inu skrg ak agak kurusan malah hiks hiks
16 heinä 18 jäseneltä: mikha.putri18
|
Mikha : iya sm klo bgtu, saya jg lg bulking, tp fokus d protein nya
17 heinä 18 jäseneltä: yudhi05
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|